www.sonneveltopleidingen.nl/artikel/stress-management-reduceert-stress

Met behulp van stress management kun je leren ontspannen in tijden van rust. Stress management is dus timemanagement én ontspanningstherapie.

www.ontspannu.nl

... coach en trainer. Beter functioneren, vrijuit leven, stressmanagement burn-out herstel. ... Gericht aan jezelf werken vanuit mentale ontspanning en. > ...

www.gripopstress.nu/opleidingen-stressmanagement-en-ontspanningstherapeut

Cursus Stressmanagement en Actieve ontspanning level 1. De 10 daagse opleiding ontspanningstherapeut (BATC en KTNO geaccrediteerd) begint met Level 1 ...

www.psychologiemagazine.nl/artikel/relax-24-oefeningen-om-te-ontspannen

26 jan 2009 ... En die chronische stress tast het afweersysteem aan en brengt ons uit .... Als je deze ontspanningsoefeningen zelf doet, willen de gedachten ...

aandachttraining.info/mindfulness-trainingen/mindfulness-en-stressmanagement.html

Ontspanning helpt voor de gevolgen van stress. Een hele industrie – van tijdschriften tot kneedballen – draait op het aanbieden van ontspanning. Het is goed ...

www.burnout.expert/ontspanning-na-inspanning

12 feb 2018 ... Hoe je sport en met name hoe je herstelt, bepaald of het stress ... Daarom is het belangrijk dat je na de inspanningsprikkel een ontspanningsmoment inplant. ... Instatera specialisten in burn out en stress management ...

wijzijnmind.nl/psychipedia/stress/zelf-iets-doen-bij-stress/ontspanning-en-herstel

Ontspanning is nodig om je lichaam en geest te laten herstellen van ... Je gaat makkelijker om met stress, werk en de eisen die aan je gesteld worden.

www.carolinevanlankveld.nl/workshop-stress-en-ontspanning

Deze praktische workshop Stress en Ontspanning geeft helder inzicht in stress management. In deze workshop leer je omgaan met stress en krijg je tips hoe je  ...

www.ask.com/youtube?q=Ontspanning+en+stress+management&v=DtuHMbi_dLs
3 maart 2017 ... Probeer deze anti-stress oefeningen uit de yoga eens. Iedere dag 5 minuten, en je voelt je beter, aldus Monique Siahaya-van Wouwe die deze ...